Bakos István edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
1.7 km
11:34 06:48 p/km Normál futás |
44. hét
1.7 km
0:11:34 |
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
1.62 km
10:21 06:23 p/km Normál futás |
10
|
45. hét
1.62 km
0:10:21 |
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
46. hét
|
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
47. hét
|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
|
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
2 | 3.32 km | 0:21:55 |
1.7 km |
0:11:34 |
| Összesen | 2 | 3.32 km | 0:21:55 |
1.7 km | 0:11:34 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
77 | 400.92 km | 46:00:10 |
18.73 km |
1:35:48 |
|
Bringázás
|
4 | 99.16 km | 6:37:47 |
42.86 km |
2:58:01 |
| Összesen | 81 | 500.08 km | 52:37:57 |
42.860 km | 2:58:01 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
